１００メートルが2秒も短縮！！運動ができないと思っている方必見

バイキングの番組でメンディーが4スタンス理論をならって
100メートルが2秒も短縮！
2秒も短縮させるってもの凄い事だと思います
さすが4スタンス理論
運動ができないのではないのです
動かし方が人それぞれ違うのです

自分の取扱説明書がわかればどんな競技でも
最大限に体を動かす事ができます
どんな競技も体幹の動かし方は共通
まずは自分のタイプをチェック！！
放送の中でわかりやすく説明しています
（間違えると大変な事になりますのでお気を付け下さい。）