動ける体作り！正しいトレーニングは正しい結果が

44歳過ぎたの記録として

日常の所作や
姿勢から始まり
スノーボード
歌やリズム
ゴルフ

全体が上達
まだまだ上手くなるでしょう！！
残念な事に下手になる気がしない。

運動音痴だった
自分が嘘みたいです！！

良かった動画を見て下さい↓

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2194117320852473&id=1705515789712631