軸トレ木曜日メンバーで雪遊び。

軸トレ木曜日メンバーで雪遊び。
楽しいの一言！
みんなで成長を感じ笑顔ありチームワークもあり。
そんな楽しさをサポートが出来て幸いです！

各々、タイプ別のフォーメーションし体にスペースを作り準備が出来たら　目的にフォール！
体のリズムや体幹のアブソーバーを使い雪板遊び
体という道具が動くって　やっぱり最高！
今月のトレーニング内容は
スノーボード、応用編ですね。笑