4スタンス理論 人の動きは4つある 長野マスター級トレーナー
おっさんのエアー 『歩く→スキップ→走る→スキップ』
いっちー18
2023年06月22日 11:33
おっさんのエアー
『歩く→スキップ→走る→スキップ』
を続けてしてみた。
人間はリズムの生き物だね。
老いってビートがなくなって
行くんだろうね。
歩くと走るの間にある『スキップ』
はとても大切。
先日、家族と一緒に歩いている時に
隣でスキップしてたら
家族が離れて行きました。(笑)
おっさんがスキップしてたら
笑えるね~
体がご機嫌になり
心も軽くなる
老いてる暇がねーー(笑)
動画はこちら
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