４スタンス理論　人の動きは4つある　長野マスター級トレーナー

先日、小学生、以来の山登り？？をしました。
唐松岳を無事に登りきりました。
改めて、4スタンス理論を学んで良かったと実感。
リポーズトレーニングのお陰で楽々到着。
軸の移動をとても感じる事ができ、とても楽しかった
時にはシュラッグして体をリセット
ふざけて実験に違うタイプのシュラッグをしてみたら滑ったり…キケン、汗
色々学べた山登り
やっぱり登りBタイプも実感！(笑)
(下りは時間が長く感じる(笑))
一つ思ったのが
山登りではなく、山上がりになってしまった。
軸シフトが楽しく、景色より、軸シフトでした！(笑)
そんな感じだったので、ゴボウ抜きで頂上に早く到着してしまい、反省。
登りのBタイプはもっと高い山を目指したくなりました！
が
でも下りが(笑)
オタクな会話ですみません。
自分の体のパフォーマンスが上がっている事を
実感した山登りでした。



  

長野市初！体験　４スタンス理論セミナー

10月3日(土)
長野市生涯学習センター第2教室
13時半～16時(13時受付開始)

一般3000円
学生2000円


人間の体の動かし方には４通りあります

間違えると　動きにくく故障しやすくなります

正しい立ち方　座り方から始まり　タイプ別の動き体感するチャンスです
（立ち方が違うと　腰痛になりやすいとかあります）　

ご自身のタイプの動きを体験すると価値観が変わると思います

お気軽にお問い合わせ下さい

０９０－２３０３－１６９１　いちはし　まで

  

レッシュ4スタンス理論の基礎編を
午前中に学んで頂き
身体理論という事を理解して頂き
そして 午後は打席でレッスン

午後のレッスンはゴルフ用語をあまり使わないで
レッスンしてました。
野球のスローイングやテニスの打ちかたで指導
僕は、雑巾の拭き方で説明しました！(笑)
それで伝わってしまう
ここがレッシュ理論の凄い所！

皆さん、帰りにはスッキリした様子で
無事に大成功でした。

参加して頂いた皆様、ありがとうございました。

大好評でしたので、また計画します



  

ノーリミッツさん主催の4スタンス理論セミナーに行ってきました。

提唱者、廣戸代表の話とき

『今回はSIT,SATへの銃の扱いの指導を行っています。』

えっ
マジ

以前は海上自衛隊だと思ったら…

4スタンス理論で国を守る。

と思ったら改めて凄い理論。

10年後は学校の授業に取り入れてたりして、なんて

早い学校はもう取り入れて結果が出ていますね。

毎度、思いますが、本を読んでも本当の4スタンス理論、レッシュ理論は伝わらない気がします。

どうやったら腰痛ならないか、どうやったら安全にナチュラルに体が動くか

真実を伝えるって難しいですね。
体験するのが、一番ですね。

いや～
今日のセミナーは代表はもちろん
辻支部長、二串支部長、パワーリフティング三土手さんの話も内容が濃く楽しかったな～

日々精進  

バドミントンのラケットが壊れたって言われたので
新しいのを購入してみました。

タイプはA2なので合いそうなのをチョイス
グリップの太さとしなり方など色々考えて

どちらも調子が良いらしい

ちなみにB2の自分が振ってみたら、よくわかりませんでした。
と、言うことは合っていると確信！(笑)

少しでも楽しくプレーしてもらいたいものです