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2025年01月21日

側弯症が改善


〝治らない側弯症が
徐々に改善されて
　体も楽になった〟

その方の未来が明るくなり
携われて良かった〜

腰痛や肩こりが改善される話は
日常茶飯事過ぎて
「ですよね」くらいで

お医者さんが治らないと
言われた事が良くなる事が
現実的に起きるのが
この体の生命力の凄さ！

人間の脳は
やっぱり凄い
骨格を繋げていく事で
改善されて行く

それ前に
健康になりたい思いが
あるご本人が素晴らしいのだと思う

自分の体は自分で管理しましょ〜  


Posted by いっちー18 at 10:19 │Comments(0)

2025年01月17日

姿勢改善、柔軟性向上、出力アップ、地面反力　メディシンボールを垂直に投げるだけ　



簡単に　体幹の向上が可能なトレーニングです  


Posted by いっちー18 at 10:16 │Comments(0)

2025年01月16日

ダーツの軸づくり　脚上げ　メディシンボール投げ　

ダーツをボチボチやっています

ダーツの軸を作るなら　

座った状態から　脚を上げてメディシンボールを

持って投げると体で軸を確認できます

詳しいことはお伝え出来ませんが

動画を参考にしてみて下さい

  
タグ ：4スタンス長野市体感ダーツダーツ軸B2タイプ


Posted by いっちー18 at 23:32 │Comments(0)

2025年01月06日

人間の基本 寝て起きる！ 軸トレーニング 1月

人間の基本
寝て起きる！
身体をなめらかに使って丸まる
そして立つ
変な運動するより
本質的ですよ〜
いつまで
身体を使いワクワクしたい方
骨格を整えて快適になりましょ～
こんな感じの
軸トレーニングを
1月は9.16.30日(木)
須坂、創造の家で19時からやってます
興味をお持ちの方はご連絡して下さい





  
タグ ：寝て起きる簡単トレーニング4スタンスB2タイプ骨理学丸まって


Posted by いっちー18 at 21:58 │Comments(0)
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