４スタンス理論　人の動きは4つある　長野マスター級トレーナー

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日常の生活も、遊びも楽しく！

動ける体は毎日が充実です。

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4スタンス理論を使った 軸トレーニング☆10月度
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正しい姿勢からはナチュラルな動作が
生まれます。

フレーム(正しく立つ)が揃えば
後は動き方ではなく

おりゃ～と目的に動く事で
(ノ-_-)ノ~┻━┻
4タイプの動きが現れます。
余計な考えは必要ありません。

実際、ゴルフされている方が
ゴルフ用語は使っていませんが　自己ベストを更新している方もいます。

ゴルフが特別な動きではなく
軸を揃え体の元々持っている立体的な動きを
取り戻せば良い

動画の遊びも　ゴルフに役立つ事ばかりです。

軸トレで180度考え方は変わります。

講座を受けて頂けいただいた方の
ほとんどは驚きが多いと思います。
脱、おじさん、オバサン
段差につまずく前に
ぎっくり腰になる前に　
是非、有意義な体を思いだして下さい！

自称運動音痴、姿勢を治したい方
体の動きに悩みのある方
マッサージに頻繁に通っている方など
年齢性別問わず参加をお待ちしております。

軸のある日々を！

開催日: 10月 3日10日17日の3回開催
場所 : 創造の家(須坂市)
時間 : 19時～21時
料金 : 3回10000円
服装:動き易い服装
お問い合わせ、連絡先:boothitihasi@gmail.com  

そういえば　トレッキング婚で
4スタンス理論を使った
ちょっとしたセミナー？？
を行います。

タイプを見極め
同じタイプと一緒になれば
ノリが同じで　会話も弾んだりして…なんて

そんな婚活に興味のある方は是非ご参加を！

お問い合わせは
須坂市社会福祉協議会
026-214-2994

http://happy.nagano-kosodate.net/?event=event8693  

火星とスパイス
9月ライブ予定。

8日スカイさん　18時45分から
オリジナル&カバー

15日　なかのバンドコンテスト
オリジナル　
サイトで音源を聞けます
https://nakanobandcon.wixsite.com/mysite

22日　遠藤酒造さん蔵開き　
　　　10時から昭和～平成
　　　JPOPアコギバージョン

お時間ありましたら　是非！
  

麻衣子先生のリポーズトレーニングに参加しました。
写真なんて撮る暇はありません。
勉強になりました！
皆さんにフィードバックしますね。
リポーズトレーニングはヤバイです。
歩く速度が自然と早くなっていました。