４スタンス理論　人の動きは4つある　長野マスター級トレーナー

キツネさんと軸トレ。
自然な姿は嘘をつかず
二胡の鳴りやリズム感が
キツネさんらしい良い感じに仕上がり！
体が楽器や道具。
今週、神社で化けて出るそうです！笑
人間ではなく
動物らしい本能で
子供達と一緒にワクワクのキツネワールドに
引き込み楽しく喜ばせて～
動画
  

須坂スポーツ協会の講座で美姿勢講座をさせて頂きます。

6月2,9,16日
参加費無料（40歳以下）
場所　創造の家
19時から　

良い姿勢というと
背筋をピーンと伸ばしていませんか？
何秒もしない内に猫背になってしまいますよね。

美姿勢とは人間として呼吸ができ安定している姿勢です。
正しい姿勢から生まれる所作や動作はとても綺麗で
無意識に変わっているので本人はあまり実感は起きませんが
他人からの印象は歴然と変わります。
嘘だと思うと思いますが
体験すると真実に気が付くと思いますよ

姿勢は物事を始める前に　一番最初に整えると良い場所です。

体は皆さん毎日使っている道具です
今は動くので問題ないと思うかもしれませんが
もし気が付かず歪んでいて　毎日の積み重ねが
将来とんでもない姿で生活が
待っていると思うとぞっとします
そんな姿になれば　心も歪んできてしまうかも知れませんね
気が付いた時ではもう手遅れです
そうなる前に　是非　美姿勢をご体験ください

ナチュラルな姿勢からは　とても有意義な毎日を送れます
何歳になってもやりたい事が出来る体は
人間としてとても幸せだと思います。

自分は4スタンス理論に出会い　体がもつ本来の
ポテンシャルを引き出し　毎日が楽しく
有意義に生活させて頂いております。

ご興味のある方は　ご参加下さい。

お問い合わせは　須坂スポーツ協会まで
０２６－２４８－０３９３