４スタンス理論　人の動きは4つある　長野マスター級トレーナー

行っている軸トレは　普通のトレーニングと全然違います。
無理がなく　体をスムーズに動かせるようにして
本来の姿を引き出します。

僕が文章を書くより
リアルな感想の方が伝わりやすい文章だと思いました。

『ふじや　けんちゃん社長より

昨日二階で「軸トレ講座の3回目」が終了しました。1回目より2回目そして3回目が終わった後の参加者の皆さんの変化が現れていくのが良くわかります。それはもちろん体にですが、自分自身の体を動かすことに対する意識がすごく強くなりました。
「軸トレ」って健康を考えたり所作をキレイにするだけじゃなかった！
トレーニングを重ねている内にある事に気づき始めました。それは自分の持つ特性。それは人それぞれ違っていて当然。その特性を伸ばせばそれが個性となり自分の力になり可能性が生まれる。そして「イイ笑顔」が生まれる♪ こんなことに気づかせてくれるなんてすごい！！
終わった後の皆さんの笑顔。その笑顔が回を重ねるごとに増して行くのが印象的でした。

帰り際に講師のいっちーに「ふじやから笑顔を発信してるね♪」と声をかけてもらった時、あっ、ここでも自分たちは役に立っているんだと気づかされました。

それと、笑顔とパワーを皆さんにお返しするには、ここで働く自分たちが健康でいつも元気満々でパワフルでないとそれは無理な話です。私たちが元気ならお客様も元気になる。私たちに元気がないとお客様も心配して元気でなくなる。人の動きは発信する人に左右されます。そんな内面的な事もこの軸トレ講座は気づせてくれました。

軸トレ講座を企画して自ら体験して本当に良かったと思います。終わった後の心と体がスッキリする感じはなかなか味わえないです。

このノリですですから♪　』

お役に立てて光栄です
これは　けんちゃん社長のふじやから笑顔をが原点にある事の思いが
お客様に伝わったのだと思います。
笑顔のある人との関わりステキです！

  

軽い気持ちで受け取り開けてビックリ！
施されたら施し返す　なんて
自分に出来る事は　体の楽しさをお伝えする事
益々　皆さんに柔軟性のある流れるような
軸をお伝え出来ればと思います。
このブドウの軸もかなり立派で色々な
思いを感じます。
軸のある日々を！
  

千曲市　ふじやさんのブログより


私たち「体を動かすことって楽しい」を体感しています♪
皆さんに第一回目の軸トレ講座が終わった後の感想を聞きました。

Aさんは、体が軽くなったのが嬉しくて帰宅してからずっと動き回っていたそうです。

Bさんは、何時もとは違う身体の動かし方をしたのに翌日筋肉痛になっていなかったと不思議がっていました。

Cさんはその翌日行ったボイストレーニングで「何時もよりも声が出ている」と先生に褒められたそうです。

皆さんそれぞれに変化が現れているみたいです♪


その軸トレ講座の第2回目が昨日行われました。1回目の座学中心とはガラリと変わり、2時間半体を動かしっぱなしでした。

昨日は国勢調査員としてかなり歩いたので何時も以上に疲れきっていたのですが、半ばを過ぎた頃から体が柔らかくなり疲れが取れて行くのが良〜くわかりました。

それが不思議なんですよね〜

軸をイメージして体を動かしているだけなんです！

それだけで前屈が深まったり、歩く姿勢が美しくなったりしちゃうんです！

それが皆さんそれぞれに結果が出るんですから口々にスゴーーーイの連発です！自分の体なので１２０%実感してます。

今日から1週間、体験した事を意識して過ごしたいと思います。

特に来週は2回ゴルフに行く機会があるので、今回学んだ軸の取り方を意識しながら楽しもうと思っています。いっちーに不調になった時、簡単に軸を取り戻す方法も教えてもらっちゃいました♪どんな結果が出るかめっちゃ楽しみです。

皆さんも私たちと一緒に「体を動かすことって楽しい」を体感しませんか！

  

ふじや　けんちゃん社長とのコラボ企画を開催
　『いっちーの軸トレ講座』　女性必見！
・美姿勢、所作がキレイになり女性度UP
・相手に思いやりをもてる体作り
・相手と仲良くなれる体作り
・毎日、体を動かすのが楽しい
体になるコンセプトに講座を開催
(　結論、今まで沢山の方を見ましたがどの方でもなれます。)
”えっ”と思られる方もいらっしゃると思いますが
不安定な体は勝手に緊張し　その緊張が知らず知らずのうちに
他人にも伝わっています。
緊張すると言う事は血液循環も悪くなり色々な
弊害をもたらします。
今回は　まずは体をゆるませる軸トレを行います
ご自身の特性にあった体の動かし方を学んで頂きます。
決して難しい事や　筋肉を無理やり発動させる事は行いません
体を動かし答え合わせしながら行います。
頭は忘れていても　体は嫌でも覚えているのでご安心下さい。
地球に立ってていればご参加可能です！
”　ひとそれぞれ　体のイメージは違います　
ちなみに4タイプの動きが存在します
本来　生まれ持った体を知り　そして
体を思い出しながら　軸(骨格)を再現して行く事で
無理もなく本来のナチュラルな姿にして行きます。
本来の姿は　脳が安定するので
緊張がなくなり　スムーズに動きます。
以下の症状がある方
・毎日だるい
・腰痛、肩こりがある
・家事、仕事をスムーズに効率よく行いたい
・よく寝れない
・トレーニングしても成果がでない　etc
実は間違って行っている事の弊害かもしれません
間違ったトレーニングしてませんか？
背筋をピンと伸ばしていませんか？
体は　他人が治してくれると思っていませんか？
イメージで人は変わりますし
人間には治癒力があります。
正しい姿勢やトレーニングからは
健康な思考や体を手に入れそして
改善する事ができ
身体が安定する事で　笑いや笑顔も増え
他人にも優しい　体になると思います。
ふじやから　笑顔を！
そんな軸トレ講座にします。
いや　参加して頂いた方は必然と勝手になっていると思います！
ただただ長文になってしまいましたが
お申し込みはふじやさんまで
質問等はこちらでお願いします。
軸のある日々を。

以下　ふじやさん詳細↓

いっちーの美姿勢講座を受けたお客様から「じっくり学びたい」と言う感想を頂いてから丸一年。あの美姿勢講座が3 回× 2時間の枠になって帰ってきました！いっちートレーナーと仲間と共にじっくりあなたの美姿勢の元となる「軸」を作ります。
定員は最少6名。コロナ禍での三密を避けて最大でも10名の定員です。
「いっちーの軸トレ講座」
日時　9/11金　9/18 金　9/25金
時間　18:30〜20:30
場所　ファッションプラザふじや二階
会費　3回1セット　10,000円(初日に回収)

持ち物　ヨガマット　マスク他
※女性限定ですが、今回に限り私も一緒に受けさせていただきます。