４スタンス理論　人の動きは4つある　長野マスター級トレーナー:2020年01月

2020年01月28日

正しい姿勢は4つある！2月軸トレ講座！

4スタンス理論　軸トレーニング☆2月度
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参加者の皆さんが軸を取れるようになっていくと
楽しそうにいる姿、嬉しいそうな表情を見る度に
体の動く楽しさをお伝え出来て嬉しく感じます。

運動音痴は存在しません。
運動音痴にされている場合が
あると思います。
本来の動きを取り戻しませんか？

そんな己の体を再確認する軸トレ開催日は下記になります。

開催日: 2月 6、13、20日の木曜日3回
場所 : 創造の家(須坂市)
時間 : 19時～21時
料金 : 3回　10000円
服装:動き易い服装
お問い合わせ、連絡先:boothitihasi@gmail.com

【2月は女性限定での別講座も開催】

綺麗に見られる姿勢、所作に特化した　体づくり
を月曜日に追加開催します。

姿勢が良くなると　内臓等も元にある場所に戻り
機能の循環から代謝も良くなり　
健康な体になります。

人から見られる印象を変えて
尚且つ　体を健康にしませんか？

開催日: 2月 3、10、17日の月曜日3回
場所 : 創造の家(須坂市)
時間 : 19時～21時
料金 : 3回　10000円
服装:動き易い服装
お問い合わせ、連絡先:boothitihasi@gmail.com

ちなみに火曜日は
ゴルフに特化したトレーニングも
行っています。
興味のある方はご連絡下さい。

トレーニング内容詳細は↓
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正しい姿勢からはナチュラルな動作が生まれます。

フレーム(正しく立つ)が揃えば
動き方ではなく

目的をイメージし　狙い動く事で
(ノ-_-)ノ~┻━┻
ナチュラルな4タイプの動きが現れます。
余計な考えは必要ありません。
必要なのは
準備と目的です。

実際、ゴルフされている方が
ゴルフ用語は使っていませんが　自己ベストを更新している方もいます。

女性なら姿勢や綺麗な所作が
身に付き　相手に与える印象が変わり「女子力」に磨きをかけれます。

動画の遊びも　どんなスポーツに役立つ事ばかりです。

軸トレで180度考え方は変わります。

講座を受けて頂けいただいた方は驚きと変化が現れています。
脱、おじさん、オバサン
段差につまずく前に
ぎっくり腰になる前に　
是非、有意義な体を思いだして下さい！

自称運動音痴、姿勢を治したい方
体の動きに悩みのある方
マッサージに頻繁に通っている方など
年齢性別問わず参加をお待ちしております。

軸のある日々を！

Posted by いっちー18 at 08:15 │Comments(0)

2020年01月23日

姿勢に気がついています？　日々の積み重ねの姿　手遅れになる前に

美をテーマにした
軸トレ講座に参加して頂いた
3カ月後です。
今日、以前の写真をみせたら
あのままでいなくて良かったと…

何が変わったと言われれば　

全てが女性らしく！
キレイな線になりました。
一番、驚くのが顔の表情が
凄い美人になりますね。
顔の写真をアップすれば
ビックリしますよ
ただアップできませんが…

目線の使い方、所作など
女性らしさが
100点が150点位な感じに化けます。
本人は当たり前の姿になるだけ
何も特別な感じになるわけでは
無いので何の実感もわきません。

もちろん歩き方もキレイですし
腰痛も軽くなり生理痛も軽く
なったそうです。

軸が出来る自然な動きからは
悪い事は何も起こりません。

ナチュラルな姿は素敵です！

軸のある日々を

Posted by いっちー18 at 14:38 │Comments(0)

2020年01月21日

野球と言ったら　4スタンス理論！

長野市の4スタンス理論　マスター級トレーナーの市橋です。

野球が上手くなりたかったら
プロが取り入れている4スタンス理論はいかがでしょうか

野球が上達しない　チーム
4スタンス理論　取り入れてみませんか？

少年野球でも　高校野球でも　草野球でも
勝ちたい方！知らないとそんですよ。
常識が変わり　日常の動きも変わり
体調にも大きな変化が出ます。

ホームラン打ちたくありませんか？
走るの早くなりたくありませんか？
守備が上手くなりたくありませんか？
集中力を強くなりたくありませんか？

お困りの方　是非　お声がけください。

お悩みは　改善されると思います。

長野市の4スタンス理論　マスター級トレーナーの市橋でした。

昨日、新聞6社全てに4スタンス理論がのりました。

佐々木くんは高校時代
マンガのグランドスラムで4スタンス理論
B2タイプとわかり
マー君を研究したらしいです。
170キロ越えするでしょうね！

軸のある日々を