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2024年11月07日

テニス 4スタンス理論セミナー 11月23日

テニス、4スタンス理論セミナー
南信にお住まいの方
4スタンス理論を体験するチャンス!
スポーツの取り組み方が変わりますよ

今回はすでにある程度の
参加者が集まっていますので
体験位のお気持ちでご参加下さい。  


Posted by いっちー18 at 08:44Comments(0)

2024年11月06日

楽に体が動く方法 11月の軸トレ

楽して体を動かす
楽して体を改善する
楽して、◯◯◯◯する
いっちーの楽する軸トレ講座
実は
人間の身体はとても優秀!
痛みが改善しない方
スポーツが上達しない方
もっと楽して改善しましょ〜
体に無理のない動きを感じ
動きが楽になる事を
体感しましょ〜
軸トレで行う事は
身体で、骨格、軸を感じる事です!
(息の上がる様な事はしません)
楽して
誰でもでき
必ず変化がでます。
体はこの地球で
楽して動ける方法を知ってます。
考えが変われば
動きが変わる。
軸って凄いですよ!
11月は14.21.28日(木)
須坂、創造の家で19時からやってます
興味をお持ちの方はご連絡して下さい
  


Posted by いっちー18 at 09:06Comments(0)

2024年09月27日

人間は生まれた時は丸い

健康な身体の使い方を書いてみた。
人間はもともと丸まって生まれ
その感覚でいると
自然と身体が動く
脳はそれを望んでるんだろうね。

意識、思い込み、教育が
身体を反らすのが人間だと思い
不自然で動けなくなる人間が
出来上がるのだろ。

根本的解決は
自分の自然体な姿を感じる
事であり
人の言う事をしていたら
それは人の人生を
やっていて
結局、自分らしさは
そこにはないと思う

もっと自分を感じよ〜!
  


Posted by いっちー18 at 18:38Comments(0)

2024年09月20日

どーでもいい(笑) 大量のバランスボールを簡単に膨らませ方法


どーでもいい事(笑) 
大量のバランスボールを簡単に膨らませ方法
正しく立ち
そして座る

そして跳ねる
終わり
  


Posted by いっちー18 at 10:16Comments(0)

2024年07月27日

日本人の軸文化 「軸、貯金 始めませんか?」 8月の軸トレ



日本人の軸文化
「軸、貯金 始めませんか?」

Q: 体の硬い人はいません 。
A: 軸が無く、硬くなる人はいますが

Q: スポーツが上達しない人はいません 。
A: わざわざ軸を無くし上達しない方法を 一生懸命してる人はいますが

〝 脳って〟
本来あるべき 軸から動くと
スムーズになり 軸が再復活する。
人体はそんな凄いワザを
隠し持っているんです。

これからの時代
軸が健康のカギを握っています。

わざわざ
軸の無い体の使い方をして
不健康な体やケガ
招いている人は大勢

良く考えて〜
軸ありますか?

日本の先人達から伝わる
軸文化を忘れてませんか?

軸のありなしで
結果は1年後5…10年後
大きな蓄積として出ます。

「軸は貯金出来ます」

やりたい事を楽しんでいるか
はたまた
身体の不満や老いを口走るのか
未来の自分に向けて
今から
軸を感じ 
自分らしくリズムで
健康でストレスフリーな
生涯〝 ルンルン〝な
体に戻りましょう。

「軸、貯金を始めませんか?」
魔法の軸トレ

8月グループ軸トレ
1.8.29日(木)
須坂、創造の家で有料で19時から。

  


Posted by いっちー18 at 11:25Comments(0)