４スタンス理論　人の動きは4つある　長野マスター級トレーナー

初滑り～

コツコツ行っているトレーニング
の成果は？！
初滑りのボードは体の変化を感じられる。

成果としては
去年の体のスムーズさは変わらず良く
去年より体全体の連動性が良くなった気がする。

板の上から外れない様に
乗っていればうねうね体幹が勝手に動いてくれてます。(うねうねはB2用語かな？笑)

人間の脳はトレーニングやり方しだいで
もともと持ち合わせている能力を
再生してくれるから凄い！

リポーズトレーニングは体が若返る感じが
してやめられないです。

来年はどうなるかな～
コツコツ頑張ろう～