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2018年10月22日
体幹トレーニングからのボール練習 ゴルフでも野球でも何でも
体幹トレーニングから ボール練習
①正しいセットアップ
正しく立つ、両手同圧、胸の前
②クラブの位置をキープ（動かないように）して
軸の上でジャンプを繰り返す
③後は何も考えず 目的である 打つ
飛距離、方向、リズムなど
良くなります。
上手くできない方は①をもう少し
考えて見て下さい。
適当にやっても意味はありません
軸のある日々を
Posted by いっちー18 at 10:00│Comments(0)
